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AntiRSI 定时休息防劳损 for Mac v3.3.0

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简介

AntiRSI 一款防止重复性劳损伤害的软件。

详细介绍

AntiRSI 一款防止重复性劳损伤害的软件。 如果你每天在电脑前生活超过 10 小时,长期的重复性动作,低头盯着屏幕导致颈椎间盘突出,腰肌劳损,还有鼠标手等典型的电脑病,这些症状统称 RSI(重复性劳损伤害)。
使用了AntiRSI软件以后,预设每隔50分钟,会强制休息8分钟,期间还可以设定短暂的micro break。使用者必须完全停止操作电脑,休息计时的码表才会运作,等休息时间一满,挡在萤幕中间的黑色提示框便会自动散去。休息的间隔与长度都是可以在软体内设定的。
用了AntiRSI一两天后,我还意外发现自己的工作效率提升了(因为想要准时休息的缘故),强迫休息的时间就离开位子,活动筋骨,有效减轻了腰痛的症状。
长时间使用电脑的Mac用户必须安装一个。

来自Mac App Store官方介绍


AntiRSI is a program for OS X that helps prevent RSI (repetitive strain injury) and other computer related stress. It does so by forcing you to take regular breaks, yet without getting in the way. It also detects natural breaks so it won't force too many breaks on you. This is an evolved version from the still free 2.1 version (available in Related Links).

New
  • AntiRSI can be removed from the Dock and appear in the menu bar.
  • Break windows appear on all connected displays.
  • Larger break window, screens are no longer 17 inch.
  • Ability to disable micro-pause or work breaks.
  • Improved compatibility with media players.
  • A natural break window (experimental). Helps with reading a lot from the the computer screen. (Feedback appreciated.)

Please Note: AntiRSI is a reminder tool that can be helpful, but it is not a medical device. If you experience problems, please consult a doctor.

…更多…

v3.3.0版本新功能


Version 3.3.0:

  • New icon
  • Fix launch issues for some people

…更多…

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  • AntiRSI 定时休息防劳损 for Mac

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文件名 版本 下载次数 上传时间 上传者 下载类型 操作
0. http://antirsi.onnlucky.com 官网下载 最新 - - 官方 Mac 点击下载
1. Mac App Store官方下载 价格:¥40元 v3.3.0 809 2016-03-06 Onne Gorter Mac 商店下载
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